Brokkoli-Pommes

Brokkoli-Pommes

Aus Brokkolistrünken lassen sich knusprige Ofen-Pommes zaubern – eine clevere Resteverwertung ganz ohne Frittieren. Dazu ein cremiger Rosmarin-Dip für den vollen Genuss.

Portionen: 2–4  ·  Zubereitung: 25 Min  ·  Schwierigkeit: mittel  ·  Ernährung: vegan, vegetarisch

Zutaten

  • 2 Brokkoli
  • 50 g Paniermehl
  • Salz & Pfeffer
  • 0,5 TL Oregano
  • 0,5 TL Paprikapulver
  • ca. 3 EL Öl
  • FÜR DEN DIP:
  • 150 g (vegane) Crème fraîche
  • Rosmarin
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung

  1. Die äußere Schicht der Brokkolistrünke schälen und in dünne Pommes-Streifen schneiden.
  2. In einer Schüssel Paniermehl, Salz, Pfeffer, Oregano und Paprikapulver vermengen.
  3. Die Brokkoli-Pommes zuerst in Öl wenden, damit die Panade haftet, und anschließend in der Paniermehl-Mischung wälzen.
  4. Die panierten Pommes gleichmäßig auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und im vorgeheizten Ofen ca. 15 Minuten bei 180 °C Heißluft knusprig und goldbraun backen.
  5. Für den Dip die Crème fraîche mit fein gehacktem Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren und dazu servieren.

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