Ein mediterraner Salat mit dicken Ackerbohnen, Tomaten und würzigem Feta. Frische Minze und Petersilie machen ihn herrlich sommerlich.
Portionen: 2–3 · Zubereitung: 25 Min · Schwierigkeit: einfach · Ernährung: vegan, vegetarisch
Zutaten
- 250 g Ackerbohnen (dicke Bohnen)
- 250 g Kirschtomaten
- 30 g getrocknete Tomaten
- 30 g grüne Oliven, entsteint
- 100 g Feta
- 1 Bund frische Petersilie
- 1 Bund frische Minze
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Bohnen waschen und in einem Topf mit etwas Wasser und Salz ca. 5-6 Minuten kochen. Anschließend trocken tupfen, abkühlen lassen und aus den Schoten schälen.
- Die getrockneten Tomaten in Streifen und die frischen Tomaten in kleine Stücke schneiden. Die Minze und die Petersilie fein hacken.
- Aus dem Olivenöl, dem Weißweinessig sowie Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren.
- Die Ackerbohnen mit den getrockneten Tomaten, den frischen Tomatenstücken, den Oliven, der Minze und der Petersilie sowie dem zerkrümelten Feta vermengen. Das Dressing darübergeben und den Salat servieren.