Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

Ein knackiger asiatisch angehauchter Salat mit Chinakohl, Edamame und einem würzigen Sesam-Limetten-Dressing. Frisch, bunt und ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Portionen: 4–6  ·  Zubereitung: 15 Min  ·  Schwierigkeit: einfach  ·  Ernährung: vegan, vegetarisch

Zutaten

  • 180g Chinakohl
  • 1 Paprika
  • 150g Karotten
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 100g Edamame
  • 10g Sesam
  • 8g Ingwer
  • 20ml Sojasoße
  • 3 EL Limettensaft
  • 15g Ahornsirup
  • 20ml Reisessig
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 kleine Knoblauchzehe

Zubereitung

  1. Für das Dressing Sojasoße, Limettensaft, Ahornsirup, Reisessig und Sesamöl vermengen. Ingwer und Knoblauch fein hacken und unterrühren.
  2. Paprika, Frühlingszwiebeln, Chinakohl und Karotten waschen und in kleine Stücke bzw. Stifte schneiden. Die Edamame nach Packungsanweisung zubereiten.
  3. Das klein geschnittene Gemüse in einer großen Schüssel mit dem Dressing gut vermengen. Den Salat vor dem Servieren mit Sesam toppen.

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