Eine samtige Spargelsuppe, ganz ohne tierische Zutaten. Aus Schalen und Enden entsteht ein aromatischer Sud, der der Suppe ihren vollen Geschmack verleiht.
Portionen: 2–3 · Zubereitung: 40 Min · Schwierigkeit: einfach · Ernährung: vegan, vegetarisch
Zutaten
- 10 weiße Spargelstangen
- 300 ml Wasser
- 200 ml Gemüsebrühe
- 4 EL vegane Butter
- 2 EL Mehl
- 1 Prise Muskatnuss, gerieben
- 1 Prise Zitronenabrieb
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden.
- Die Spargelschalen und -enden in kochendem Wasser ca. 20 Minuten auskochen.
- Anschließend abgießen und die Flüssigkeit auffangen.
- Die geschälten Spargelstangen stückeln und ebenfalls ca. 20 Minuten weich kochen.
- Das Wasser abgießen und den Spargel gemeinsam mit dem Spargelschalen-Wasser pürieren.
- Die vegane Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl zugeben und mit einem Schneebesen kräftig verrühren.
- Nach und nach mit dem pürierten Spargel und der Gemüsebrühe aufgießen.
- Mit Muskatnuss, Zitronenabrieb, Salz und Pfeffer abschmecken.